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Solidarité avec les coureurs du Kenya!

En pleine période de solde, j’hésitais entre différents modèles de chaussures de trail … je surfais sur le net pour trouver des infos lorsque je suis tombé sur cette photo et l’appel de Patrick pour obtenir de l’aide pour équiper les coureurs de son équipe.

Je me suis dit qu’il fallait agir, ou plutôt réagir, et faire en sorte que mes runnings usagées, qui se languissaient dans mon garage, finissent aux pieds de ces coureurs kenyans.

J’ai envoyé dès le lendemain deux paires de runnings et quelques T-shirts. Mais cela n’est pas suffisant et j’ai pensé que vous pouviez m’aider à les aider.

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Comment faire ? Rien de plus simple :

– vous mettez deux paires de runnings usagées dans une boite avec quelques T-Shirts ou textiles dont vous n’avez plus l’usage pour un poids maximum de 2,0 kgs.

– vous vous rendez à votre bureau de Poste préféré et vous procéder à l’envoi pour seulement 17 euros (service Paquet Prio International)  à l’adresse suivante :

PATRICK KAHORO,
TIGONI BAPTIST CHURCH,
PO BOX 429
LIMURU KENYA, ZIP 00217.

– Vous ne mettez surtout aucune mention de valeur sur cet envoi pour éviter les frais de douane à l’arrivée (si une case est à renseigner écrire « donation »).

Vous l’avez compris, il s’agit de solidarité entre coureurs et pour rendre la démarche plus personnelle, je vous propose de laisser un message au team de Patrick sur mon blog.

Quel objectif : allez soyons fous! Opérations 100 paires de runnings pour le Kenya! Je connais votre générosité et je sais que nous allons le faire. Comme je le dis souvent « le running sauvera le monde ! « .

Vous trouverez la composition de cette équipe à la fin de l’interview que je vous propose maintenant de découvrir.

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Lors de mes errances sur la toile, j’ai rencontré un kenyan bien sympathique : Patrick Kahoro.

Nous avons échangé sur facebook et j’ai cherché à mieux comprendre en quoi consistait son activité de manager de coureurs.

En tant que marathonien, j’ai toujours envié les coureurs kenyans en admirant leurs foulées impeccables …mais je ne me doutais pas un instant qu’au Kenya de nombreux coureurs s’entrainaient aussi dur pour espérer un jour atteindre la gloire sur les grands marathons.

L’INTERVIEW :

1) Patrick, tu entraînes un groupe de 20 coureurs au Kenya. Peux-tu te présenter ?

pk11J’ai 36 ans et j’habite à Limuru près de Nairobi. J’entraîne un groupe de vingt athlètes, 14 hommes et 6 femmes. J’ai commencé à entraîner alors que j’étais encore à l’école en 2006 et j’ai créé le club en 2009.

Dans notre région, il n’y avait pas d’activité sportive et donc pas de course à pied. C’était un nouveau sport pour les gens et ils pensaient que j’étais fou lorsque je courais !

Lors de mes premières séances d’entrainement, les jeunes coureurs ont compris comme ce sport était difficile ! La course se faisait pieds nus.

2) Comment faites-vous pour financer votre team ?

Nous n’avons pas de sponsor et nous ne bénéficions que de quelques dons de personnes de bonne volonté intéressées par le sport ou souhaitant accompagner notre démarche d’éducation sportive de notre jeunesse. Les athlètes vivent avec le soutien de leur parent et l’objectif est de se consacrer totalement à la course.

3) Peux-tu nous décrire une semaine d’entrainement type ?

– Lundi, 15 km course facile,
– Mardi : séance de travail de vitesse principalement de 400 mètres et 800 mètres
– Mercredi : endurance de vitesse sur 5, 10 ou 15 kms
– Jeudi : séances d’entraînement en côtes
– Vendredi : fartlek rapide
– Samedi : sortie longue de 30 à 40 kms
– Dimanche : compétition

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4) Quels sont les objectifs de ce team?

L’objectif de l’équipe est de faire aimer le sport à la population locale pour éviter de laisser les jeunes inactifs pour qu’ils ne soient pas tentés par de mauvaises activités (drogues par exemple)

5) A quoi rêvent les membres de ce team ?

Notre objectif est de nous entraîner dur pour gagner facilement. Nous rêvons de battre des records du monde sur les longues distances, semi-marathon et marathon.

pk136) Selon toi quels sont les coureurs avec le plus de potentiel ?

L’élite de notre équipe est composée de 3 hommes, Edwin Kibet, Patrick Kahoro, Peter Njuguna et de 2 femmes Anastashia Wanjiru et Mary Wambui.

7) Quelles sont leurs meilleures références chronométriques ?

Les meilleurs chronos sur marathon sont de 2h19mn pour les hommes et 2h33 mn pour les femmes (sur semi-marathon, 1h 06min et 1h 19mn)

8) En France, les coureurs se demandent pourquoi les Kenyans courent si vite? Quels sont vos secrets?

Il n’y a pas de secret en course à pied. Il faut se lever tôt à 5h du matin pour un premier entrainement, ce qui permet d’enchaîner avec une seconde séance à la mi-journée et une troisième séance en fin d’après- midi vers 17 h00. Evidemment, il faut soigner son alimentation en mangeant des aliments naturels en privilégiant les glucides et les fruits.

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9) J’ai vu sur certaines photos que tes coureurs n’avaient pas de chaussures de running adaptés. Peux-tu nous dire de quels équipements tu aurais besoin ?

Au Kenya, nous avons de bonnes jambes et les meilleurs poumons mais hélas pas de chaussure et pas d’équipements adaptés. Le Kenya ne produit pas de chaussure…juste des athlètes. Nous avons besoin de chaussures et de textiles type collants/ survêtements et de quelques chronomètres.

Freerunner : Merci Patrick pour ton temps et bravo pour ce que tu fais pour ton pays et respect pour le niveau d’entraînement que vous vous imposez. C’est impressionnant. Je suis sûr que ton engagement passionné va générer un élan de générosité de la part de mes lecteurs et amis. Patrick Kahoro : merci pour ton interview qui je l’espère nous aidera à nous entraîner encore plus dur mais avec du meilleur matériel. Nous sommes totalement passionnés de course à pied et nous serions heureux qu’un partage soit possible avec vous.

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La composition des Patrick’s Runners :

L’équipe masculine : 1. Patrick Kahoro, team manager, 2. Edwin Kibet, 3. Geoffrey Asena 4. James Mwangi 5. Samuel Mahugu 6. Elic nyoro 7. Joseph Ngugi 8. Simon Karinge 9. Vincent Luvai 10. Silvester Maina 11. Peter Njuguna 12. Jacob Kariuki 13. Jesse Mwaniki 14. Peter Hungi 15. Joseph Mbugua 16. Timothy Irungu

L’équipe féminine : 1. Betrice Chepkoril 2. Veronica Njoki 3. Anastashia Wanjiru 4. Mary Wambui 5. Pauline Wanjiru, 6. Elizabeth Wambui.  

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