Semaine d’entrainement du 6 au 12 avril

L’option d’un entrainement plus varié semble payer. J’ai réussi à courir plus de 80 kms en maintenant deux séances de natation et deux séances de vélo et tout cela sans blessure. La pause de dimanche était la bienvenue pour laisser le corps se reposer et pouvoir repartir sur une nouvelle semaine.

  

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